Por que o café deixa algumas pessoas mais focadas e produtivas, enquanto em outras causa irritabilidade, insônia e ansiedade? Essa resposta também está no DNA!
Continue readingMuitos pacientes relatam seguir rotinas saudáveis, consumir alimentos considerados “detox” e, mesmo assim, enfrentam sintomas como fadiga crônica, inchaço, dores de cabeça e dificuldade para emagrecer.
Continue readingMuitos pacientes seguem planos alimentares bem estruturados, mas ainda assim não conseguem perder peso ou controlar o apetite. Isso não significa falta de disciplina ou força de vontade. A explicação pode estar em um fator pouco explorado nos atendimentos tradicionais: a genética.
Continue readingA saúde do coração está no centro das estratégias de longevidade. Ainda assim, doenças como hipertensão, dislipidemias, aterosclerose e infartos seguem como algumas das principais causas de morte no mundo. A boa notícia é que a ciência tem avançado — e a prevenção cardiovascular mais eficiente começa hoje pelo conhecimento do que há no DNA. Através da nutrição de precisão baseada em testes genéticos, é possível identificar predisposições silenciosas, ajustar o plano alimentar e reduzir significativamente os riscos para o sistema cardiovascular.
Continue readingA busca por resultados estéticos mais eficazes, seguros e duradouros está levando profissionais e pacientes a repensarem suas estratégias. Nesse novo cenário, a genética surge como um divisor de águas, permitindo identificar predisposições individuais que influenciam diretamente a saúde da pele, envelhecimento, metabolismo e resposta a tratamentos.
Continue readingA saúde hormonal da mulher é resultado da interação entre fatores ambientais, estilo de vida, alimentação e, sobretudo, da sua genética. Com os avanços da nutrigenética, é possível identificar variantes genéticas (SNPs) que influenciam diretamente o metabolismo hormonal, a resposta inflamatória e a eficiência na utilização de nutrientes essenciais à produção e regulação de hormônios sexuais femininos.
Continue readingVocê já se perguntou por que algumas pessoas têm uma pele naturalmente firme, iluminada e resistente ao envelhecimento, enquanto outras enfrentam oleosidade, irritação ou ressecamento crônico, mesmo com uma rotina intensa de cuidados? A resposta pode estar no DNA!
Continue readingA relação entre alimentação e prevenção do câncer é amplamente reconhecida. No entanto, o que muitos profissionais da nutrição ainda não aplicam na prática clínica é o potencial da nutrigenética para personalizar estratégias alimentares com base no perfil genético individual, ampliando as chances de prevenção de doenças complexas como o câncer.
Continue readingVocê já acompanhou de perto pacientes que seguem uma dieta low carb com disciplina, tentam o jejum intermitente ou até aderem à dieta cetogênica, mas não apresentam os resultados esperados?
Essa frustração não é incomum — e a ciência tem uma explicação clara: a resposta pode estar no DNA.
Você já se perguntou por que algumas pessoas sentem vontade de comer mesmo sem estar com fome, especialmente diante de situações de estresse, ansiedade ou tristeza?
Essa tendência tem nome: fome emocional – e cada vez mais estudos apontam que a genética pode desempenhar um papel decisivo nesse comportamento. Sim, sua relação com a comida pode estar escrita no seu DNA.
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