Logo após ou ao final do período de graduação na nutrição, muitos profissionais já começam a buscar seus nichos de interesse. As especializações para nutricionistas são variadas e muitas vezes…
Continue readingOs polifenóis são compostos bioativos muito conhecidos devido aos seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, promovendo diversos benefícios à saúde. Nesse artigo falaremos um pouco mais sobre esses compostos valiosos que…
Continue readingA partir do perfil nutrigenético dos pacientes, é possível identificar previamente certas características, e a partir dessas informações personalizar o planejamento alimentar e a suplementação de cada um deles. Neste…
Continue readingA busca por atendimentos individualizados vem aumentando bastante nos últimos tempos. Diante dessa procura, cabe ao profissional buscar ferramentas para acompanhar a demanda. E a nutrição individualizada é prova disso….
Continue readingRealizar um planejamento alimentar individualizado envolve uma série de considerações e avaliações do nutricionista. E saber como calcular macro e micronutrientes é uma das tarefas necessárias para essa individualização. Nesse…
Continue readingA suplementação para atletas tem como objetivo melhorar sua performance nos treinos e competições. Mas para que os suplementos sejam manejados adequadamente, é importante conhecer quais deles têm real importância,…
Continue readingO recordatório alimentar é muito importante no atendimento do nutricionista. A partir dele, o profissional consegue obter dados que serão importantes para definir condutas e estratégias nutricionais. No artigo a…
Continue readingA nutrição funcional é uma das especialidades que vem ganhando grande destaque e interesse. Ela tem sinergia com todas as outras especialidades, desde a esportiva até a genética, com a…
Continue readingA nutrição tem um papel fundamental para o rendimento esportivo do atleta. E para que ela seja ajustada às suas necessidades, é preciso realizar uma adequada avaliação nutricional para definir…
Continue readingA avaliação da composição corporal é uma das ferramentas utilizadas para avaliar o estado nutricional do paciente e para acompanhar sua evolução ao longo do tratamento. E para a aplicação…
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