Muito tem se falado sobre prebioticos e probioticos na área da saúde. Mas pouco se sabe sobre como consumir, prescrever e manejar. Neste artigo você verá como o consumo desses…

Você já ouviu falar em cronobiologia? Apesar do nome estranho, é algo familiar a todos nós, ou seja, é o estudo dos ciclos da natureza.  Por isso, está em todo…

O que é melhor para a saúde de unhas e cabelo? Isso está diretamente ligado à autoestima e à identidade pessoal em nossa sociedade. É algo cultural! Por isso pode…

Uma alimentação adequada é essencial para que atletas consigam atingir o ápice de suas potencialidades físicas. A nutrição esportiva, portanto, é fator chave para isso.  E para jogadores de futebol…

O treino físico está ligado ao bom desempenho em qualquer modalidade esportiva. E isso não é nada diferente no futebol. Mas o que a genética tem a ver com isso?…

Hoje neste post vamos falar das fratura por estresse, o que é, quais os tipos e como prevenir.  Todos nós sabemos que praticar exercícios físicos de forma regular traz diversos…

Muito tem se falado sobre a cirurgia bariátrica como solução para a obesidade, comorbidade cada vez mais prevalente nos dias atuais. O que torna a cirurgia atrativa é a perda…