A cafeína é muito comum no dia a dia e pode tanto melhorar o foco e a disposição no treino quanto, em algumas pessoas, desencadear ansiedade, prejudicar o sono e aumentar a sensação de cansaço no dia seguinte.
Continue readingEntenda como os genes CYP1A2, COMT e CLOCK influenciam a resposta à cafeína, definindo se ela atua como ergogênico ou sabotador para foco, sono e recuperação. Um guia prático para profissionais de saúde que desejam usar a genética e os testes genéticos na prescrição segura e personalizada de cafeína.
Continue readingEntenda como variantes genéticas podem influenciar a resposta à cafeína, polifenóis e ômega-3. Veja mecanismos, exemplos de genes e como aplicar na prática clínica.
Continue readingSaiba como as variações genéticas em MTHFR e GST influenciam a metilação, o metabolismo da homocisteína e a detoxificação hepática. Entenda como a DGLab usa a genética para otimizar a saúde celular e prevenir desequilíbrios metabólicos.
Continue readingPor que o café deixa algumas pessoas mais focadas e produtivas, enquanto em outras causa irritabilidade, insônia e ansiedade? Essa resposta também está no DNA!
Continue readingMuitos pacientes relatam seguir rotinas saudáveis, consumir alimentos considerados “detox” e, mesmo assim, enfrentam sintomas como fadiga crônica, inchaço, dores de cabeça e dificuldade para emagrecer.
Continue readingMuitos pacientes seguem planos alimentares bem estruturados, mas ainda assim não conseguem perder peso ou controlar o apetite. Isso não significa falta de disciplina ou força de vontade. A explicação pode estar em um fator pouco explorado nos atendimentos tradicionais: a genética.
Continue readingA saúde feminina é regida por um intrincado sistema hormonal, que influencia não apenas o ciclo menstrual, mas também o metabolismo, a energia, o humor, a fertilidade e até a resposta a nutrientes e medicamentos.
Dentro desse cenário, os testes genéticos surgem como aliados estratégicos para compreender predisposições e guiar condutas clínicas de forma mais personalizada e eficaz.
A saúde do coração está no centro das estratégias de longevidade. Ainda assim, doenças como hipertensão, dislipidemias, aterosclerose e infartos seguem como algumas das principais causas de morte no mundo. A boa notícia é que a ciência tem avançado — e a prevenção cardiovascular mais eficiente começa hoje pelo conhecimento do que há no DNA. Através da nutrição de precisão baseada em testes genéticos, é possível identificar predisposições silenciosas, ajustar o plano alimentar e reduzir significativamente os riscos para o sistema cardiovascular.
Continue readingA busca por resultados estéticos mais eficazes, seguros e duradouros está levando profissionais e pacientes a repensarem suas estratégias. Nesse novo cenário, a genética surge como um divisor de águas, permitindo identificar predisposições individuais que influenciam diretamente a saúde da pele, envelhecimento, metabolismo e resposta a tratamentos.
Continue reading